ΔΜΣ αποτελεί έναν δείκτη παρακολούθησης της παχυσαρκίας για άτομα άνω των 18 ετών σε επίπεδο πληθυσμού. Αποτελεί μια γρήγορη και εύκολη μέθοδο για την αξιολόγηση του σωματικού βάρους σε σχέση με το ύψος. Αν και ο δείκτης αυτός μπορεί να δώσει πληροφορίες για το βάρος μας, δεν μπορεί να αξιολογήσει το λίπος του σώματός μας.
Δεν ενδείκνυται για:
Αθλητές ή άτομα με αυξημένη μυϊκή μάζα: για τα άτομα αυτής της κατηγορίας μπορεί να προκύπτει με τη χρήση του ΔΜΣ ότι το βάρος τους δεν είναι φυσιολογικό και ότι ανήκουν στην κατηγορία του υπέρβαρου ή του παχύσαρκου. Στην πραγματικότητα ωστόσο, είναι το πολύ χαμηλό επίπεδο λίπους των ατόμων αυτώv, το οποίο όμως όπως αναφέραμε δεν λαμβάνει υπόψη ο ΔΜΣ, με αποτέλεσμα να παραμορφώνεται η εικόνα.
Άτομα που εμφανίζουν απώλεια μυϊκής μάζας: Στην κατηγορία αυτή μπορεί να υπάρξει υποτίμηση του σωματικού βάρους λόγω απώλειας μυικής μάζας, ενώ το λίπος να παραμένει υψηλό.
Υπολογίστε το ΔΜΣ σας